pump iron

/ˈajɚn/

Động từ

(thể hình) Nâng tạ; để tham gia vào việc rèn luyện sức mạnh hoặc trọng lượng.
(bodybuilding) To lift weights; to engage in weight or strength training.
Her upper body strength has been improving since she started pumping iron at the gym.
Sức mạnh phần thân trên của cô đã được cải thiện kể từ khi cô bắt đầu tập tạ tại phòng tập thể dục.

🔗 Tra thêm tại

🎬 Nghe “pump iron” trong video thậtNgười bản xứ phát âm — có phụ đề, chọn giọng US/UK/AUS và chỉnh tốc độ

YouGlish